Stay Well Membership — персонализированные планы профилактики, домашние скрининги и телемедицина по требованию
Подписка на здоровье помогает заранее предупреждать заболевания с учетом вашего профиля риска, привычек и целей. Вы получаете домашние наборы скрининга с понятными инструкциями, круглосуточную телемедицину без очередей, адаптивные рекомендации по образу жизни и лабораторные проверки, закрепленные за вашим куратором, с безопасным хранением данных и интеграцией с носимыми устройствами.
О нас
Мы создаем простую и понятную профилактику: объединяем домашние скрининги, телемедицину и персональные планы в единую экосистему. Наша команда врачей, кураторов и аналитиков помогает принимать осознанные решения на основе данных, предупреждать риски и поддерживать устойчивые, реалистичные изменения в повседневной жизни.
Как работает подписка
Мы начинаем с оценки рисков и целей, формируем персональный план, доставляем домашние наборы, назначаем напоминания и обеспечиваем быстрый доступ к врачам. Все шаги объединены в приложении, а рекомендации динамически обновляются после каждого результата и контакта с командой.
Персональные планы профилактики
План строится вокруг ваших рисков: питание, сон, активность, стресс, вакцинация и точечные скрининги. Мы разбиваем действия на короткие задачи, синхронизируем их с календарем, присылаем подсказки и корректируем рекомендации, опираясь на доказательные руководства и ваши новые данные.
Узнать большеДомашние наборы скрининга
Наборы позволяют сдавать биоматериал дома в удобное время. Вы получаете стерильные материалы, инструкции, этикетки и упаковку. Курьер забирает пробы, лаборатория выполняет анализы, а результаты автоматически подгружаются в ваш профиль для интерпретации врачом и обновления плана.
Связаться с намиКровь из пальца и сухие пятна
Методика сухих пятен крови облегчает транспортировку и снижает дискомфорт, сохраняя аналитическую точность для ключевых маркеров. Мы обучаем правильному сбору капиллярной крови, объясняем подготовку, маркировку карточек и сроки, чтобы результаты липидов, глюкозы и воспаления были надежными и сопоставимыми с предыдущими измерениями.
Слюна и микробиом
Слюнные тесты и анализ микробиома помогают оценить гормональные ритмы, стресс и состояние кишечника. Вы получаете контейнеры с консервантом, инструкции по времени сбора и диетическим ограничениям, чтобы снизить вариабельность. Результаты встроятся в рекомендации по питанию, сну и управлению стрессом.
Кал на скрытую кровь (FIT)
Неинвазивный скрининг на скрытую кровь предназначен для раннего выявления колоректальных рисков. Набор включает шпатель, буфер и безопасную капсулу. Мы объясним подготовку, пищевые ограничения, порядок отбора и упаковки, а также интерпретацию результатов и дальнейшие шаги при положительном тесте.
Услуги
Выберите готовую услугу или соберите набор под задачу. Каждая позиция включает понятные шаги, сроки выполнения и последующую интерпретацию с врачом. Мы подсказываем подготовку, напоминаем о сроках и автоматически обновляем ваш план профилактики после получения результатов и рекомендаций специалиста.
Индивидуальный профилактический план «Базовый»
Ежемесячное сопровождение куратора, доступ к телемедицине без очереди, чек-листы, напоминания и базовые панели домашнего скрининга по графику. План адаптируется к вашим целям и новым данным, включает разбор результатов и корректировки, чтобы вы видели прогресс и своевременно усиливали полезные привычки.
2 490 ₽/мес.
Домашний скрининг-комплект «Кардиометаболический расширенный»
Комплект для самостоятельного сбора крови из пальца и слюны, с инструкциями, маркировкой и курьерским забором. Панель включает липиды, глюкозу, маркеры воспаления и стрессовые показатели. Результаты появляются в личном кабинете с комментариями врача и рекомендациями по питанию, активности и повторному тестированию.
2 490 ₽/мес.
Телемедицинская консультация по требованию, 25 минут
Быстрый доступ к терапевту для разбора симптомов, результатов анализов и коррекции плана. Врач знаком с вашей историей, помогает определить приоритеты, дает конкретные инструкции на ближайшие дни и, при необходимости, формирует направление на очный осмотр или дополнительные исследования.
2 490 ₽/мес.
Телемедицина 24/7
Дежурная команда терапевтов и медсестер отвечает на обращения круглосуточно. Вы выбираете формат: чат, аудио или видео. Врач видит вашу историю, отслеживает важные изменения, назначает повторные тесты и корректировки плана, экономя время и предотвращая осложнения.
Срочная консультация без ожидания
При внезапных симптомах вы быстро соединяетесь со специалистом, получаете первичную оценку, рекомендации по самопомощи и инструкции, когда стоит обратиться очно. Врач сверит аллергии и лекарства в вашем профиле, минимизируя риски и помогая принять безопасные решения на ближайшие часы.
Контроль хронических состояний
Для гипертонии, предиабета или дислипидемии мы создаем план регулярных измерений и коротких телесессий. Вы делитесь дневником давления и сахара, врач анализирует тренды, объясняет отклонения, обновляет цели и при необходимости направляет на дополнительные исследования для уточнения стратегии наблюдения.
Второе мнение специалиста
Когда нужен расширенный разбор, мы организуем консультацию профильного специалиста. Он изучит вашу историю, лабораторные данные и рекомендации, даст понятное разъяснение вариантов и предложит последовательный план действий, учитывающий вашу нагрузку, привычки и предпочтения в лечении и профилактике.
Личный кабинет и интеграции
Все результаты, задачи и напоминания видны в одном месте. Можно подключить умные часы и тонометры, отслеживать сон, пульс, шаги. Дашборд показывает прогресс, выделяет приоритеты и формирует понятные рекомендации, чтобы вы видели причинно-следственные связи и понимали следующий шаг.
Приложение, напоминания и задачи
Вы получаете чек-листы с таймингами, контекстными подсказками и безопасными ссылками на инструкции. Система сообщает о приближении скринингов, помогает подготовиться к забору биоматериала, запрашивает самочувствие и быстро подсказывает, когда стоит связаться с врачом, чтобы не упустить важные сигналы.
Носимые устройства и трекинг
Интеграции с популярными трекерами позволяют использовать ежедневные данные для тонкой настройки рекомендаций. Мы анализируем тренды сна, ЧСС, активности и вариабельности пульса, связываем их с симптомами и результатами анализов, чтобы точнее оценивать стресс и восстанавливаться между тренировками.
Дашборд показателей здоровья
Визуальные графики помогают отслеживать динамику липидов, глюкозы, давления и веса. Система выделяет целевые диапазоны и показывает вклад привычек. Вы видите, как изменения питания или режима сна отражаются на маркерах, получаете персональные подсказки и рекомендацию следующего самого полезного действия.
Безопасность данных
Мы применяем шифрование при передаче и хранении, сегментируем доступ и ведем аудит операций. Данные используются только с вашим согласием. Вы управляете разрешениями, можете выгрузить архив и удалить информацию, сохраняя контроль над приватностью и прозрачность взаимодействия с сервисом и партнерами.
Шифрование и сегментация доступа
Все персональные и медицинские данные шифруются, а доступ врачей и сотрудников ограничен принципом минимальной необходимости. Мы разделяем служебные и клинические контуры, мониторим события безопасности и быстро реагируем на инциденты, чтобы сохранить конфиденциальность и целостность информации в каждой операции.
Прозрачные разрешения на использование
Вам доступны понятные настройки согласий. Вы видите, какие данные используются для рекомендаций, научной аналитики или отчетов работодателю, и можете изменить выбор в любой момент. Мы объясняем последствия и гарантируем, что сервис продолжит работать в рамках выбранных вами параметров приватности.
Соответствие требованиям и аудит
Мы регулярно проводим внутренние проверки процессов, обучения персонала и управления доступами. Поддерживаем строгие процедуры обработки медицинских данных, логируем операции и обновляем политику безопасности, чтобы она соответствовала актуальным требованиям и лучшим практикам индустрии цифрового здравоохранения.
Врачи и личные кураторы
Куратор знает ваш профиль, объясняет шаги плана и согласует изменения с врачом. Он помогает расставить приоритеты, выбрать подходящий момент для скрининга, подготовиться к тестам и эффективно разбирать результаты, переводя сложные термины в понятные действия и измеримые цели на ближайшие недели.
Лаборатории и логистика
Мы работаем с сертифицированными лабораториями и проверенными курьерскими службами. Это обеспечивает корректный забор, стабильный температурный режим, быстрые сроки доставки и стандартизированную обработку проб, чтобы вы получали воспроизводимые результаты и могли сравнивать их по времени без методологических ошибок.
Научные консультанты
Эксперты помогают обновлять протоколы и интерпретационные алгоритмы, отслеживая новые исследования и рекомендации профессиональных сообществ. Благодаря этому план профилактики остается актуальным, а фильтры отбора тестов минимизируют лишние исследования, сохраняя фокус на клинически значимых показателях и понятных исходах.
Доказательная база и результаты
Мы опираемся на признанные клинические рекомендации и публикуем образовательные материалы, объясняющие логику скринингов. Участники видят метрики прогресса, читают кейсы и разбирают причины изменений. Это повышает вовлеченность и помогает удерживать полезные привычки достаточно долго для устойчивого эффекта.
Рекомендации и протоколы
Каждый назначенный тест обоснован клинической логикой и временными окнами максимальной пользы. Мы объясняем, почему данное исследование включено, как трактовать норму и пограничные значения, какие шаги последуют после результата и когда повторять анализ для подтверждения устойчивых изменений показателей.
Истории участников и кейсы
Мы делимся реальными историями изменения образа жизни, снижения риска и раннего обнаружения отклонений. Кейсы показывают, как маленькие шаги, своевременные тесты и поддержка куратора преобразуют повседневные привычки, укрепляют уверенность и приводят к устойчивому улучшению показателей без перегрузки и излишних запретов.
Метрики эффективности программы
Дашборд результатов агрегирует ключевые показатели: долю вовлеченных пользователей, соблюдение графиков, долю нормализованных маркеров и скорость ответа на симптомы. Мы сравниваем динамику с исходной линией, выявляем узкие места и корректируем протоколы, чтобы повышать эффективность и экономическую целесообразность программы.
Тарифы и оплата
Выберите помесячную или годовую подписку с экономией, добавьте разовые наборы или дополнительные консультации. Оплата проходит безопасно, квитанции приходят на e-mail, а изменения плана и пауза в подписке доступны в один клик из личного кабинета без звонков и ожиданий.
Гибкая помесячная подписка
Подходит для старта и оценки сервиса. Вы оплачиваете только текущий месяц, получаете доступ к телемедицине, плану и базовым наборам по расписанию. Можно добавить дополнительные панели или консультации и при желании перейти на годовой тариф с выгодной скидкой без потери прогресса.
Годовой план с экономией
Оплатив год, вы снижаете ежемесячную стоимость, получаете расширенные наборы и приоритет консультирования. Мы заранее планируем ключевые проверки, распределяем их по кварталам и напоминаем о подготовке, чтобы анализы выполнялись вовремя, а результаты помогали вам двигаться к измеримым целям.
Семейные опции
Добавьте члена семьи для совместного контроля привычек, координации расписаний и единой доставки наборов. Каждый участник получает персональный план, а вы — общий календарь и напоминания. Это облегчает соблюдение регулярности скринингов и формирует поддерживающую среду для устойчивых изменений образа жизни.
Доставка и забор анализов
Мы доставляем наборы в удобное время, учитываем ваш график и температурные требования. Курьер забирает пробы с соблюдением инструкций. Вы отслеживаете путь в приложении, видите статус в лаборатории, а затем получаете расшифровку результатов и обновление плана без ручной загрузки документов.
Бизнесу и партнерам
Мы предлагаем корпоративные программы профилактики для команд, интеграцию с ДМС и отчетность по результатам. Сотрудники получают доступ к телемедицине и наборам, HR видит агрегированные метрики, а руководители — экономический эффект от снижения пропусков и раннего выявления рисков.
Обучение и поддержка
Мы готовим короткие гайды и видео о сборе материалов, подготовке к анализам и интерпретации результатов. Есть база знаний, регулярные вебинары и персональные подсказки в приложении. Команда поддержки решит технические вопросы и поможет выбрать правильный формат консультации в нужный момент.
База знаний и гайды
Статьи и инфографика объясняют, какие факторы и привычки влияют на маркеры, как подготовиться к тестам и чего ожидать. Мы говорим простым языком, избегаем перегрузки терминами и даем пошаговые инструкции, чтобы вы чувствовали контроль и спокойствие на каждом этапе профилактики.
Вебинары и живые сессии
Эксперты отвечают на вопросы, разбирают реальные случаи и показывают, как принимать решения на основе данных. Вы учитесь отслеживать прогресс, понимать границы нормы и корректировать поведение. Записи доступны в любое время, а ключевые тезисы мы конспектируем прямо в приложении.
Поддержка 7 дней в неделю
Если возник вопрос по приложению, доставке или подготовке к анализам, служба поддержки доступна в чате и по почте. Мы решаем задачи оперативно, даем понятные инструкции и при необходимости подключаем медицинскую команду, чтобы вы уверенно продолжали двигаться по плану без задержек.
Начните сегодня
Регистрация занимает несколько минут: создайте профиль, заполните опрос и выберите тариф. Мы предложим стартовый набор и консультацию, а затем настроим напоминания и интеграции. Уже через несколько дней вы увидите первые результаты и понятный план следующих шагов.
Регистрация и базовый скрининг
Создайте учетную запись, подтвердите e-mail и расскажите о целях. На основе данных мы предложим первый набор анализов и ближайшую телесессию. Это даст отправную точку, чтобы корректно оценить риски и спланировать разумные, измеримые изменения без перегрузки и лишних обследований.
Доставка стартового набора
Мы отправляем комплект с инструкциями, чек-листом и ссылками на видео. Приложение подскажет, когда лучше провести сбор, как подготовиться и оформить забор. Через несколько дней вы увидите результаты и обсуждение с врачом, чтобы зафиксировать приоритеты на ближайший месяц.
Первичная консультация врача
Специалист разберет вашу историю, жалобы и данные, объяснит план, ответы на частые вопросы и критерии успешности. Вы получите конкретные задачи на неделю, рекомендации по режиму, а также список опциональных тестов, если нужно уточнить отдельные аспекты состояния или риска.
Часто задаваемые вопросы
Что входит в подписку и чем она отличается от обычного обслуживания?
Подписка объединяет персональные планы профилактики, домашние наборы скрининга и круглосуточную телемедицину. В отличие от разовых визитов, вы получаете непрерывный цикл: оценка рисков, напоминания, интерпретация результатов и регулярная коррекция рекомендаций, что помогает удерживать полезные изменения и предупреждать осложнения.
Как использовать домашние наборы и насколько они точны?
В каждом наборе есть пошаговые инструкции, расходные материалы и упаковка. Мы объясняем подготовку, диетические ограничения и время сбора. Курьерский забор поддерживает стабильность проб, а лаборатории используют валидированные методики. Точность достаточна для скрининга и динамики, с повторением по графику для надежных выводов.
Сколько времени занимает получение результатов и кто их объяснит?
Обычно результаты готовы в течение нескольких дней после забора. Они автоматически появляются в личном кабинете, выделяются ключевые изменения и комментарии. Затем назначается короткая телесессия, где врач объяснит значения, предложит следующие шаги и при необходимости скорректирует частоту тестов или приоритеты плана.
Как обеспечивается безопасность моих данных и кто имеет к ним доступ?
Мы используем шифрование при передаче и хранении, сегментируем доступ и ведем аудит действий. Доступ есть только у специалистов, которым он необходим для обслуживания. Вы управляете согласиями, можете запросить выгрузку или удаление, а также видеть историю операций, что сохраняет контроль и прозрачность.
Какие варианты оплаты доступны и можно ли отменить подписку?
Доступны помесячная и годовая оплата банковской картой. Квитанции приходят автоматически, а изменения тарифа выполняются в личном кабинете. Вы можете поставить подписку на паузу или отменить ее до следующего расчетного периода, сохранив историю результатов и доступ к материалам базы знаний.
Подходит ли сервис для семьи и как добавить близких?
Да, у нас есть семейные опции с отдельными планами для каждого участника и общим календарем. Вы приглашаете родственников через приложение, настраиваете права доступа к данным и координируете доставку наборов. Это упрощает соблюдение графиков и поддерживает общую мотивацию к здоровым привычкам.